失眠失眠失眠 5分鐘治愈失眠 觀息催眠進入深度睡眠

锦州复式楼:失眠失眠失眠 5分鐘治愈失眠 觀息催眠進入深度睡眠

主播:失眠抑郁癥強迫癥心理治療
播放:476.2萬最近更新:2019-07-01
介紹:失眠怎么辦?怎樣秒睡?可添加【su01123456789】了解失眠的解決辦法。為什么會失眠?失眠睡眠催眠,5分鐘治愈失眠,讓你了解人為什么會失眠?找回嬰兒般的睡眠!睡不好,學觀息。觀息五分鐘,等于熟睡一小時!教你安眠一夜的方法。

相關推薦

換一批
  • 輕催眠【失眠治愈系】靜心減壓

    輕催眠【失眠治愈系】靜心減壓

    睡不好,學觀息。 觀息5分鐘=熟睡1小時。 “觀息法”詳見《淡定是修煉出來的》一書 添加【su01123456789】與專業咨詢師對話,了解失眠的解決辦法。 睡不著嗎?每日輕催眠,拯救你的失眠。
    188.5萬
  • 內向性格社交寶典

    內向性格社交寶典

    內向性格社交寶典,疏通內向者社交障礙
    19.7萬
  • 【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠

    【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠

    睡不好,學觀息。 觀息5分鐘=熟睡1小時。 公眾號:重塑心靈心理康復中心 新浪微博:心理師李宏夫
    99.1萬
  • 焦慮癥自救【失眠煩躁、考前焦慮、考試焦慮、緊張不安】不焦慮的活法

    焦慮癥自救【失眠煩躁、考前焦慮、考試焦慮、緊張不安】不焦慮的活法

    可添加【su02123456789】了解焦慮的解決辦法。焦慮癥自救,失眠、擔心、煩躁、不安、考前焦慮、考試緊張,如何擁有不焦慮心態平和的快樂生活,這里教給你自救的方法。
    330.5萬
  • 抑郁癥自救方法(憂郁癥心理治療)

    抑郁癥自救方法(憂郁癥心理治療)

    心情不好就是抑郁癥?抑郁癥=精神???如何辨別抑郁癥?抑郁癥如何自救?可添加【su01123456789】了解抑郁的解決辦法。你的情緒,我來解決,教你擺脫抑郁癥的自我療愈治療方法,走出心理陰霾。
    417.4萬
  • 必修:打造滿分語言形象

    必修:打造滿分語言形象

    讓聲音成為自身競爭的優勢。
    13.1萬
  • 劉炯朗:口袋里的成長百科全書

    劉炯朗:口袋里的成長百科全書

    【這是一部包羅萬象的成長故事集】 【臺灣著名教育家劉炯朗先生親切講述】 【科學嚴謹的態度,包羅萬象的知識,趣味盎然的闡釋】 【聽動人故事,感受最趣味、最生動的歷史、社會和科學知識】 【來自教育家的人文關懷,成長道路上,悟出大智慧】
    153.0萬
  • 走出強迫癥,你需要做什么?

    走出強迫癥,你需要做什么?

    可添加【su01123456789】了解強迫的解決辦法。一句話治療強迫癥,做到順其自然,走出強迫癥,你需要做什么?教你四個字治療強迫癥,幫你走出強迫癥困擾,教你做到森田療法“順其自然”。了解強迫癥癥狀、強迫思維、強迫行為,幫你戰勝強迫癥,找回自信的人生。
    182.0萬
  • 【心理治愈課】走出抑郁焦慮強迫

    【心理治愈課】走出抑郁焦慮強迫

    干貨+方法+實踐=戰勝自我 公眾號:重塑心靈心理康復中心 新浪微博:心理師李宏夫 微信:SU03123456789 觀息5分鐘=放松一整天 李宏夫老師,新書《戰勝抑郁》,讓你全面蛻變! 教你擺脫抑郁癥、焦慮、強迫等心理困擾的自我療愈治療方法,走出心理陰霾。 你的情緒,我來解決!
    2.3萬
  • 【支招心理學】招招解煩惱

    【支招心理學】招招解煩惱

    我來說心理,聊聊人生那點事兒。來解憂雜貨鋪,說心理、談情感、聊人生,用心理學解讀人生,你枕邊的心理頻道。 如果你在情緒方面有什么困擾,也可添加【su01123456789】,與專業的咨詢師對話,了解相關的情緒調節辦法。想了解更多更豐富的內容,可關注公眾賬號:重塑心靈心理康復中心(csxlxl) 你的情緒,我來解決~
    60.9萬
回到頂部
/
收聽歷史
清空列表